Razones psicológicas por las que queremos lo que no podemos tener

• A veces puede parecer que siempre estás persiguiendo algo que no puedes tener.
• Puede sentir que cuanto más se aleja alguien, más lo terminas queriendo.
• Esto se debe en parte a nuestra vanidad y autoestima, y en parte a nuestro sentido deformado de su valor.
• En realidad, su valor percibido está en tu cabeza, y es mejor que persigas a personas que realmente te respetan lo suficiente como para ser honesto.
• Aunque es más fácil decirlo que hacerlo.

“Muy a menudo, lo que más quieres es lo único que no puedes tener”, es una frase muy común. El deseo nos deja con el corazón roto, nos desgasta. El deseo puede arruinar tu vida.

Esto sonará demasiado familiar para las personas que siempre parecen estar persiguiendo cosas que no pueden tener. Puede ser un trabajo soñado, o podría ser una persona; de cualquier manera, cuando algo está fuera de su alcance, lo quieren mucho más.

Es posible que haya comenzado a salir con alguien, y pensó que las cosas iban bien. Se sintieron atraídos el uno por el otro, y estaban bajo la impresión de que las cosas avanzaban en la dirección correcta. Luego comenzaron a alejarse, y en lugar de dejarlos ir, comenzaron a bombardearlos con mensajes y llamadas.

Podías sentir que se alejaban más, pero no podías controlar ese deseo ardiente de arreglar lo que salió mal. De manera predecible, cuanto más se alejan, más los persiguen, hasta que finalmente se van para siempre.

Ponemos más valor percibido en las personas que están ocupadas

“Mientras menos responda alguien o corresponda a los avances de uno, mayor será el valor percibido que el perseguidor cree que tiene esta persona”, dijo Erika Ettin, fundadora de un sitio web de citas. “Entonces nos esforzamos más ya que esta persona realmente debe ‘valer la pena’ si él o ella tiene una gran demanda, en otras palabras, esta persona es un recurso escaso”.

Si alguien está ocupado, nuestras mentes pueden entrar en una sobrecarga pensando que deben estar pasando tiempo con otras personas. Son obviamente populares, por lo que algo fundamental en nuestro cerebro puede hacernos pensar que son más valiosos de lo que realmente son.

De hecho, Ettin dijo que a menudo esto significa que comenzamos a darle más valor a la otra persona que a nosotros mismos. Pero si alguien no está siendo honesto con usted, dijo, simplemente no valen su tiempo,

“La falta de respuesta de esta persona, sin embargo, no debería implicar un mayor valor”, dijo. “Más bien, en su forma más simple, debería implicar una falta de comunicación adecuada… o simplemente rudeza”.

Desafortunadamente, alejarse es mucho más fácil decirlo que hacerlo. Cuando nos gusta alguien, nuestro cerebro liberará la hormona dopamina cuando aparezca en nuestros mensajes o pedirá vernos.

Podemos engancharnos a esta feliz hormona y comenzar a buscar lo mejor, como una droga. Si recibimos atención intermitente de alguien, es mucho más adictivo que si lo tuviéramos todo el tiempo.

Somos susceptibles a pequeños, pero no reales, detalles de cariño

“Nuestros cerebros aman la imprevisibilidad porque su emoción es más alta que si obtuviéramos la recompensa deseada todo el tiempo”, dijo Ettin.

Esto se produce cuando alguien envía un mensaje de texto o realiza llamadas esporádicas, normalmente porque saben que responderá. Parecerán perseguirte, pero en realidad no tienen intención de estar atados a una relación. Simplemente les gusta dejarle pequeños detalles, como un rastro en Hansel y Gretel, para guiarlo.

Gracias a la dopamina, permitimos que las personas nos traten de esta manera, porque la recompensa se siente tan bien en las raras ocasiones en que la recibimos.

“Con la dopamina extra, sin embargo, viene la ansiedad añadida”, dijo. “‘¿Cuándo va a mandar mensajes de texto?’ “No he tenido noticias suyas en tres días, y sé que ya regresó de su viaje de fin de semana”. “Si quiere salir este fin de semana, tiene que preguntar, porque ya es viernes por la tarde”. ¿Vale la pena una compensación? Yo digo que no”.

Puede ser increíblemente tentador caer en la emoción de la persecución, particularmente porque nuestra vanidad puede llevarnos a seguir buscando a alguien que simplemente no está interesado.

Pero si puede alejarse, y dedicar su tiempo y energía a lo que tiene en lugar de lo que no tiene, es probable que se ahorre un montón de dolor al final.